QUI SUIS-JE ?

FRANÇOIS SALHORGNE

J’ai été sensibilisé dès mon plus jeune âge sur l’importance d’une alimentation saine et de la pratique régulière d’exercices physiques et ce, notamment par l’engagement de ma mère, professeur de Biologie, dans ces domaines. Après plusieurs années d’activités professionnelles dans l’informatique et un conséquent travail de développement personnel, il m’est apparu de plus en plus évident que ma place n’était plus dans ce domaine, ce métier n’étant plus suffisamment nourrissant et ne m’offrant pas tout le sens que j’attendais dans ma vie. Certaines transformations qui s’opèrent en moi, ont également contribué à ce choix de réorientation. Adepte du massage depuis de nombreuses années, ayant pris conscience de l’énergie présente dans mon toucher, soucieux d’une diététique adaptée à mon être propre, je me suis tout naturellement dirigé vers le Bien-être, la Santé et la Relation d’Aide par le Toucher.

La Somato-Relaxologie m’a interpellé dans le sens où elle correspond d’une part à mon cheminement en cours et d’autre part aux soins que je souhaite prodiguer à mes futurs clients. Par ailleurs, j’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreuses personnes vis-à-vis desquelles des problématiques somatiques et le stress entravent et limitent leur développement personnel et leur potentiel de guérison. Je me suis fixé comme objectif d’accompagner ces personnes avec toute ma bienveillance afin d’améliorer leur bien-être, leur qualité de vie et améliorer leur équilibre physique et psychique.

J’ai également obtenu un diplôme de Conseiller en Naturopathie qui vient, de mon point de vue, parfaitement compléter la Somato-relaxologie notamment par son approche préventive pour le maintien ou le rétablissement de la santé par des moyens naturels.

Par la suite, la Naturopathie est devenue mon activité principale à laquelle j’associe maintenant, et si besoin, une approche en Somato-Relaxologie®.

En complément de ces 2 pratiques, j’ai la possibilité d’établir pour mes clients des “Profils Santé Micronutrition®”qui permettent une analyse des besoins spécifiques de l’organisme en nutriments et micronutriments (acides gras, oligoéléments, antioxydants, vitamines …) liés au mode de vie, à l’environnement et aux déséquilibres alimentaires.
En effet, formé à la “Nutrition Cellulaire Active®” (NCA), je vous propose de réaliser votre “Profil Santé Micronutrition®” pour une vision d’ensemble de votre état de santé, de votre énergie vitale et de vos fragilités éventuelles. Un questionnaire complet et détaillé élaboré par le laboratoire NUTERGIA vous sera transmis en amont. Il se traduit par un histogramme qui évalue 7 terrains (C.H.A.N.B.I.O). Je vous accompagne dans les mois qui suivent la réalisation de votre “Profil Santé Micronutrition®”. La mise en pratique des conseils alimentaires et d’hygiène de vie est primordiale pour une prise en charge durable. Vous bénéficierez d’un accès à votre espace personnel pour retrouver toutes les informations sur votre terrain avec les conseils, les recettes, astuces et activités bien-être personnalisés.

Je suis également secouriste certifié PSC1.

LA SOMATO-RELAXOLOGIE®

EN QUOI ÇA CONSISTE ?

Méthode basée sur ces seuls objectifs : le “bien-être” par la gestion du stress, l’éveil des sens, la dynamisation du potentiel vital, la réhabilitation de l’unité physique et psychique par la prise de conscience du corps, la communication par le toucher et l’écoute.

LES SOINS :

Massage Corporel Unifiant (MCU)
De type équilibrant, harmonisant, globalisant, unifiant, le MCU (massage corporel unifiant®) entraîne une détente corporelle et un mieux-être psychique. Sculpture des formes, modelage des contours, unification du volume, création d’un espace de paix intérieure pour la gestion du stress, dialogue du corps et du cœur.

Le MCU se réalise traditionnellement sur une table de massage, c’est avant tout un formidable moyen de communication non verbal destiné à la prise de conscience du corps. Son application est située au niveau relationnel. Il s’agit d’une technique manuelle structurée autant agréable à donner qu’à recevoir. Pour favoriser la communication et le confort, il est réalisé avec des huiles neutres ou parfumées. Une fois la technique maîtrisée, une large part est consacrée à la créativité.

Somatoxinésie (Somato : signifie corps / xinésie : signifie dans ce cas mouvement passif)

Méthode de revitalisation (recharge énergétique, dynamisation du potentiel vital) favorisant le lâcher prise physique et intellectuel. Il s’agit d’une technique structurée qui est proposée dans le cadre des “mal-être de vie” (stress, démotivation, déprime, surmenage intellectuel, professionnel, etc…). . Proposée également, dans le cas où la personne ne serait pas encore disposée à recevoir un massage.

Massage assis (Body Flash)

Le massage assis “Body Flash” est composé de gestes présents, authentiques et performants alliant méthode et présence, décontraction du dos, dissipation voir élimination des tensions.
Le “Body Flash” apporte un “bien-être”, corporel, un “mieux-être” psychologique et une aide incontestée à la gestion du stress qui est très apprécié en milieu professionnel.
Le massage assis est aussi un excellent complément à toutes techniques de massage sur table. Il se pratique sur dos vêtu ou dévêtu et de préférence sur une chaise ergonomique où la posture et position du Praticien sont mises en avant. Le massage assis est aussi fréquemment proposé au cours d’événements, manifestations, salons à caractères sportifs, culturels, commerciaux…

Une approche concrète et authentique de la relation humaine est associée à ces 3 soins :
– Ecouter et comprendre la personne afin de pouvoir agir et réagir comme il se doit. L’expérience de la relation d’aide impose quelques constats et confirmations : il est à remarquer que lorsque les règles fondamentales de l’écoute sont respectées, la “mise en mots” de la personne est facilitée, elle peut se livrer sans crainte et se délivrer de ses tracas quotidiens.
– S’abstenir de donner des conseils ou des réponses toutes faites, en adoptant une attitude neutre, non interprétative, non interventionniste, non dirigiste et non inductive, la personne a ainsi la possibilité de trouver en elle-même ses propres réponses et de tendre vers sa propre autonomie. Elle gagne en confiance, prend de l’assurance et développe de la considération envers elle-même et les autres.
– Accepter la personne sans condition, sans jugement de valeur, dans une relation d’égal à égal, sans supériorité ni hiérarchie, elle se sent libre, confiante et motivée pour progresser dans la résolution de ses conflits.
– Laisser la personne libre d’expérimenter cet espace de liberté d’expression (verbale, corporelle, émotionnelle), elle peut ainsi mettre en mouvement ses diverses prises de conscience et révéler alors, le meilleur d’elle-même.

La Somato-Relaxologie® est une pratique de bien-être et de détente. En aucun cas, elle ne peut se substituer à la kinésithérapie, l’ostéopathie ou à la psychologie.

LA NATUROPATHIE

QUELS SONT LES BIENFAITS ?

Encore confidentielle il y a peu, la naturopathie connait un essor rapide ces dernières années et tend à s’imposer dans le paysage des médecines non conventionnelles.
Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3ème médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.
Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. À cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ces capacités.
Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.

DÉROULEMENT DES SÉANCES

La 1ère consultation se déroule en trois étapes :

L’anamnèse : il s’agit d’un ensemble de questions portant sur vos habitudes (alimentation, sommeil, activité physique, rythme de vie…)

Le bilan de vitalité : il permet de déterminer le niveau de votre force vitale sur les plans physiologique et psychologique afin d’adapter au mieux les préconisations à mettre en place. Un examen morphologique est effectué afin d’estimer le terrain génétique, l’état fonctionnel du système nerveux, les prédispositions, les carences…

Les fiches conseils : ce sont les préconisations personnalisées rédigées et envoyées par mail dans les jours qui suivent la consultation.

Selon les demandes, la consultation de suivi se réalise dans les 1 mois 1/2 voire 3 mois maximum après la première consultation, adaptée à chacun.

– Elle permet de faire un point sur la mise en place des actions et d’ajuster si besoin.
– Quelques séances suffisent pour les motifs simples. Pour répondre à une demande portant sur un problème chronique, plusieurs séances rapprochées peuvent être nécessaires.
– Des exercices de gestion du stress et des émotions, des techniques de relaxation et de respiration peuvent être effectuées lors des séances de suivi.

QUAND CONSULTER ?

À TOUT MOMENT !

Que vous soyez en bonne santé ou en prévention afin de garder et d’optimiser votre vitalité et votre bien-être.
Pour solutionner naturellement des problèmes mineurs ou fonctionnels et/ou accompagner en complément de la médecine allopathique : troubles de la digestion et du transit, perturbations du sommeil, fatigue, problèmes récurrents de la sphère ORL, affections cutanées, manisfestations allergiques, mauvaise gestion du stress et ses conséquences, insuffisances veineuses, roubles rhumato-articulaires, accompagnement de la grossesse, des sportifs. Et ce, lors de tous les âges de la femme et de l’homme.
Par ailleurs, je me suis spécialisé dans les troubles de la Libido et les problématiques liées aux diverses addictions (tabac, alcool, sport, travail, drogue,…).

ENGAGEMENTS ET TÉLÉCONSULTATION

TÉLÉCONSULTATION

Dans les moments délicats de crise sanitaire, pour vous apporter tout mon soutien, j’ai décidé de proposer des consultations vidéo.
Ce service s’adresse aussi aux personnes qui ont des contraintes de disponibilité fortes ou habitant loin de mon cabinet.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez simplement réserver dans la section “prendre rendez-vous” ci-dessous. Vous pouvez aussi m’appeler au cabinet.

ENGAGEMENTS DU THÉRAPEUTE

– Je m’engage à vous accueillir dans les meilleures conditions : écoute, respect, réponse à vos questions.
– Dans le cadre d’un suivi sur plusieurs séances, je vous présente préalablement les modalités thérapeutiques, la durée et le coût. À partir de 4 séances, je réalise un devis.
– Tout nouveau rendez-vous est pris d’un commun accord, après présentation du travail qui sera effectué.
– Je m’engage à vous accompagner dans le champ de mes compétences. Au-delà, je peux être amenée à vous orienter vers un autre professionnel de santé si je le juge opportun.

Le naturopathe est tenu au secret professionnel et ne pourra donc en aucun cas diffuser les informations personnelles partagées lors des consultations. Le naturopathe agit en complémentarité avec les autres professionnels de santé. Il ne fait pas de diagnostic et ne prescrit pas de traitement. Le naturopathe n’interrompt jamais un traitement médical, paramédical ou un suivit psychologique.

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